Déplacements par rapport au ballon : mieux se placer avant de jouer
Le joueur progresse lorsqu’il ne se contente plus d’attendre le ballon. Il ajuste ses appuis, son orientation et sa distance pour pouvoir contrôler ou transmettre dans de bonnes conditions.
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Questions fréquentes
Pourquoi mon contrôle est-il souvent trop loin ?
Un mauvais placement ou une arrivée tardive peut obliger à contrôler en extension.
Comment travailler seul ?
Des repères au sol et un retour de ballon permettent de répéter les replacements.
Faut-il aller vite ?
La précision du déplacement est prioritaire avant l’augmentation de la vitesse.
Exercices Planeto associés
Passe en mouvement
Maîtriser la passe en mouvement
Ciblage et précision de passe
Améliorer le ciblage et la précision de passe
Passe précise au socle
Améliorer la précision de passe au socle Planeto
Challenge précision — 35 frappes en 1 minute
Réussir 35 frappes propres en 1 minute
Challenges Planeto associés
35 touches en 1 min
Atteindre 35 touches de balle propres en 1 minute avec Planeto Football.
Pied faible — 30 frappes
30 frappes pied faible avec retour vers toi.
Tête ou Poitrine
20 contrôles aériens propres.
Marathon régularité
S'entraîner 7 jours d'affilée.